5 bienfaits d'un humidificateur d'air
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Un air sec peut entraîner l'évaporation de l'humidité de la peau et l'aggravation des symptômes respiratoires. Certaines personnes présentent des symptômes respiratoires pendant les mois d'été, lorsque le temps est chaud et que l'air contient davantage d'allergènes. Les climatiseurs et les ventilateurs peuvent faire circuler de l'air sec dans la pièce, et les climatiseurs éliminent toute humidité de l'air. L'humidification de l'air à l'aide d'un humidificateur peut aider à résoudre ces problèmes. Dans cet article, découvrez les bienfaits d'un humidificateur d'air.
1. Des avantages pour la maison
Les nombreux bienfaits de l'humidificateur d'air ont un impact sur l'air dans votre logement. La vapeur dégagée par l'appareil aide les plantes d'intérieur à améliorer leur santé. Les parquets ou les meubles en bois peuvent durer plus longtemps. L'humidité peut également contribuer à empêcher le papier peint de craquer et l'électricité statique de s'accumuler.
L'air humide peut également être plus chaud que l'air sec, ce qui peut aider une personne à économiser de l'argent sur ses factures d'électricité en hiver.
2. Maintenir la peau et les cheveux humides
Certaines personnes remarquent que leur peau, leurs lèvres et leurs cheveux deviennent secs et fragiles en hiver.
De nombreux types d'appareils de chauffage pompent de l'air chaud et sec dans la maison ou le bureau, ce qui peut rendre la peau sèche, irritée ou squameuse. L'air froid extérieur peut également dessécher la peau.
L'utilisation d'un humidificateur pour ajouter de l'humidité à l'air intérieur peut apporter des bienfaits comme la prévention de l'apparition de la peau sèche et craquelée.
3. Réduire les ronflements
Augmenter la quantité d'humidité dans l'air peut également réduire les ronflements. Si l'air est sec, les voies respiratoires d'une personne sont moins susceptibles d'être suffisamment lubrifiées, ce qui peut aggraver le ronflement.
Ajouter de l'humidité à l'air en faisant fonctionner un humidificateur la nuit peut aider à soulager certains symptômes.
4. Rendre une toux plus productive
L'air sec peut provoquer une toux sèche et improductive. En ajoutant de l'humidité à l'air, on peut faire pénétrer davantage d'humidité dans les voies respiratoires, ce qui peut rendre la toux plus productive. Une toux productive libère le flegme piégé ou collant.
5. Prévention de la grippe
Les auteurs d'une étude ont noté que les humidificateurs pourraient réduire le risque d'attraper la grippe. Après avoir ajouté le virus de la grippe dans l'air avec une toux simulée, les chercheurs ont constaté que les niveaux d'humidité supérieurs à 40 % désactivaient rapidement les particules virales, ce qui les rendait beaucoup moins susceptibles d'être infectieuses. L'humidificateur apporte tout un lot de bienfaits contre la grippe.
